Флоатинг

Флоатинг – это уникальный терапевтический метод достижения глубинной релаксации в специальной флоат-комнате. Процедура проходит в бассейне с солевым раствором, который позволяет телу «парить» на поверхности. Температура в бассейне составляет около 35 градусов, что вместе с режимом тишины и темноты позволяет полностью отключить внешние раздражители и погрузиться в состояние, которое воспринимается как невесомость.

Во время сеанса флоатинга человеку создают максимально комфортные условия:

  1. Вас в безмятежном состоянии погружают в соляной раствор большого резервуара, похожего на большую ванную.
  2. Температура жидкости в ней близится к температуре тела и постоянно поддерживается на этом уровне — это крайне важно. Таким образом, Вы будто парите в невесомости, не ощущая соприкосновения с водой.
  3. Комната для флоатинга полностью изолированы от внешних раздражителей и воздействий. Полы идеально ровные, температура воздуха комфортная и постоянная. Так что Вы ничего не слышите, не видите и не ощущаете никаких посторонних запахов.
  4. Раствор воды настолько концентрированный, что за все время процедуры флоатинга Вы не испытываете ни малейшей нагрузки на опорно-двигательную систему. Ваше тело почти полностью находится на поверхности воды.
  5. Организму не приходится поддерживать позвоночник и голову, так что даже вестибулярный аппарат не отвлекает Вас от погружения в себя и в глубокий сон.
  6. Если у Вас боязнь закрытых пространств — дверь можно не закрывать. Герметичность комнаты вполне располагает к успешному проведению сеанса флоатинга. В любом случае, только Вам решать, когда она будет закрыта.
  7. В качестве дополнительных факторов к релаксации, если этого не достаточно, обычно предлагают приятные фоновые звуки моря, природы и расслабляющую музыку.
  8. Время проведения флоатинга от 40 минут. Уже через 5-10 минут после начала, Вы неизбежно погружаетесь в легкую дрёму и отдыхаете.
  9. Примерно 1 час сна во флоат-капсуле равноценны полноценному отдыху в течение 6 часов в привычных условиях. Вы полностью отключаете свой мозг от обработки какой-либо информации.
  10. Если Вас тревожит безопасность во время процедуры флоатинга – можете быть абсолютно уверенны, что солевой раствор не даст Вам перевернуться и опустить голову в воду. Это совершенно безопасно. Использование флоат-терапии оказывает благоприятное влияние при:
    • заболеваниях и травмах опорно-двигательной системы, нервных расстройствах и сердечно-сосудистой недостаточности;
    • динамическом стиле жизни, нехватке времени на восстановление сил и восполнение энергии;
    • длительных и выматывающих физических нагрузках;
    • занятиях йогой;
    • стремлении погрузиться в себя и найти свой покой;
    • занятиях спортом;
    • активном мыслительном процессе и для людей, которые жаждут вдохновения и «прозрения».

    Процедура флоатинга по многочисленным отзывам уникальна, комфортна и совершенно безболезненна.